大阪のT・Sです。
先週、9月に受けた健康診断の結果が返ってきました。
歳をとるにつれて健康には気をつけるようにしています。
年々、体重減っていて良い感じなのですが、
毎年何らかの項目にC以上の判定がついてしまいます。
去年は、通風の項目がC
そして、今年は、、、、
脂質代謝の項目にDが。。。。
LDLコレステロールが基準値を超えているそうです。
すなわち、血がドロドロな感じです。
去年は通風を意識して食事もしていたし、
最近は職場まで歩いていて、そこそこ運動はしているのに！！
なので次の健康診断までには、改善するように
たくさん野菜を取りたいと思っています。
