健康診断

大阪のＵです。

先日、健康診断の結果が出ました。
４月のとくしまマラソン以来、ちょっとダレてたので、
あんまり良くないかも？と思ってたら、本当に悪くなってました・・・

良くするのは大変ですが、悪くなるのは早いです。
（まだ、マラソンを始める前よりは全然マシですけど）

とはいえ、明日から７月、マラソンをするには厳しい季節。
夏は夕方に走っても、くそ暑いので、ヘコたれそうになりますが、
秋の大会に向けて、ちょっと腹と気を引き締めていきたいと思います。

30周年記念パーティに参加しました

こんにちは、大阪S.Iです。

先日、社の30周年記念パーティーに参加してきました。
社歴の浅い私ですが、それでも、30年会社が続く重みを感じました。

新入社員として紹介していただく機会があったのですが、
そのときに壇上から会場に集まった社員の方々とそのご家族を見渡したとき、
ふと、毎日の積み重ねで今があるということを改めて感じました。
30年も一日一日を積み重ねて来たと考えると、途方もない時間だなぁと思うことしきりです。



想像していたよりも格調高い場で、最初はぎこちなくなってしまいましたが、
会は終始和やかに進み、美味しいお料理をいただきながら過ごしているとあっという間でした。

前評判にお料理には力が入っていると聞いていましたが、
個人的には、人生初フォアグラで感激しました。
柔らかい……！！

また、会後半のビンゴゲームも和気藹々とした雰囲気の中進みました。

こういったことに関して普段は運がいい方なのですが、
私は残念ながらビンゴになれず終いでした。
欲があるとよくないのかもしれません。

しかし、その日初めて顔を合わせた東京営業所の同期が、
こちらは無欲だったのか、ビンゴになっていました。
そしてちゃっかり相伴に預かりました。

こちらの高級ティシュー (パッケージ通りの表記です) は、
私の会社の机の上に鎮座しています。
皇室御用達の貫禄は無機質な周囲の様子になじまず、
少なからず浮いてしまっています……。


上記のように、とても楽しんだ2時間でした。
節目の大切な場に同席できてよかったなぁとしみじみしながらの帰路でした。

夏に向けて

大阪のT.Iです。

最近、本当に痩せないといけないなと思い運動を始めました。

５月の中旬からランニングを始めて、下旬に腹筋ローラーを購入し家で転がしています。

腹筋ローラーですが、これがすごいしんどいです。

購入した日に長い時間コロコロし続けて、翌日は筋肉痛で一回も転がすことが出来ませんでした。

筋肉痛になったら、直るまで安静にして、痛くなくなってから再開するのが良いといわれています。

とりあえず、８月くらいまでランニングも合わせて頑張って続けてみて、体重などの変化を感じられたらなぁと思います。

お腹がブヨブヨすぎてとても恥ずかしいです(笑)

しかし、私は自分にとても甘く、ついついラーメンを食べてしまいます。

たまになら良いのかもしれませんが、週に２～３回は食べて行っているような気がします。

自宅付近にとても美味しいラーメン屋さんを発見して、休みの日に食べに行っています。

こちらは「ヒゲイヌ」というラーメン屋さんのカレーつけ麺で、一番好きなメニューです。

ラーメンもつけ麺もあり、どちらも食べましたがとても美味しいです。

つけ麺は、チャーシューの代わりに牛スジが入っているのですが、これがたまらなく美味しいです。

痩せる気があるのかと言われそうですが、食欲には勝てない私でした。

大阪市立科学館に行ってきました

こんにちは大阪Ｍです。

先日、子どもをつれて大阪市立科学館に行ってきたのでその模様を紹介します。

大阪市立科学館
大阪市営地下鉄　四つ橋線　肥後橋下車　3番出口徒歩7分
中ノ島にあります。
入館料500円（中学生以下無料！）

外観
ちっこいのは娘です。
3歳にして科学館にはまってます。（今回6回目）

隣には国立国際美術館があります。

入るところはすっ飛ばして展示室行きます。
まず4階まで上り、下に向かって進みます。
4階は地球や宇宙、原子の世界や科学史がテーマの展示になっています。
展示場の中で一番ボリュームがあって面白いところです。

google earthみたいな感じの装置
手前のジョイスティックでくるくる回せます。

オーロラ発生装置
宇宙線でアルゴンガスなどの気体が発光する様子を再現してます。

原子体重計
わが子は
およそ713,000,000,000,000,000,000,000,000個の水素原子と
…
で出来ているらしい。

銀河を立体的に表現した筒
層になっていて奥行きがあることを視覚的に感じることが出来ます。

カオティック振り子
自分で回します。
この振り子の運動は数学的に演算出来ないらしい。
「この回転運動は誰にも予言できない！神様にも、スーパーコンピュータにも。」

虹スクリーン
なんだかドラえもんの秘密道具みたいで素敵ですね。
虹が見えます。
おそらく光の波長ごとに反射する角度が違うのだと思います。

雷の赤ちゃん
内部が真空のガラス球で、中心の電極に超高電圧をかけることで
放電している様子を観察できます。

3階は鉱物等の展示が中心

簡単に紹介します。
巨大なアメジスト

巨大な岩塩
私の身長（173cm）くらいあります
赤色なのはたぶん鉄分を多く含むためです。

２階はちびっ子でも楽しめる科学おもちゃがあります。

ビー玉を転がすおもちゃに夢中。
私はしばし休憩のひと時です。

竜巻発生装置
ボタンを押すと穴から煙が出てきて
徐々に回転していきます。
気体の流れが目で見てわかるのが面白いです。

他にもたくさんあるのですが遊びに付き合わなくてはならないため
あまり写真は撮れず…


１階は電気がテーマ

核分裂連鎖反応シミュレーション
ピンポン玉で核分裂が連鎖的に発生する様子を再現してます。
上からピンポン玉を１つポトンと落とすと、中がえらいことになります。
どういう風にえらいことになるかは行って確認してください。

火力発電のしくみ
実物大（？）くらいのタービンが回ってます。

他にも自転車をこいで発電した電気で扇風機を回したり、
ルームランナーで走って発電した電気でテレビをつける装置なんかがあります。

大阪市立科学館は私自身、小学5年生の時に初めて訪れた時から好きになり
度々行っています。老若男女楽しめるお勧めスポットですので、
この記事を読んで興味を持った方は是非行ってみてください。
プラネタリウムもあるのでデートにもお勧めですよ！